PREMIERS PAS VERS LA SÉRÉNITÉ

Seule dans le stress, ensemble dans la sérénité

Ma mission : vous accompagner pendant 4 semaines pour vous aider à accueillir vos émotions et à manifester qui vous êtes vraiment.

Je vous montrerai comment gérer les situations stressantes et retrouver la confiance en vous ; comment apprivoiser votre anxiété au quotidien et retrouver votre sérénité, votre élan et votre joie de vivre.

Avez-vous ce genre de problèmes ?

Vous avez mal au dos, à la tête, l’estomac noué ?

Vous vous sentez dispersée, confuse et engluée dans vos émotions, sans pouvoir prendre de recul et établir vos priorités ?

À la fois agitée à l’intérieur et sans énergie à l’extérieur ?

À longueur de journée, vous êtes nerveuse, un rien vous irrite ou vous fait mal ?

Vous êtes épuisée, vous dormez mal ?

Vous êtes découragée et vous subissez votre vie plutôt que de la vivre ?

Vous trouvez que votre vie manque de sens ? Que vous avez perdu vos rêves ?

Il est temps pour vous de faire le bilan

De vous assoir un moment et de vous poser les bonnes questions :

• Comment faire face à tout ce qui complique ma vie ?
• Comment ne plus me sentir démunie ?
• Comment reprendre contact avec mes rêves et mes projets de cœur ?
• Avec ce qui me fait vibrer ?
• Retrouver du sens dans ma vie ?

Pourtant, vous avez essayé…

Vous avez consulté des médecins, des spécialistes…
Vous avez bien sûr essayé les médicaments :

• Des hypnotiques…
• Des anxiolytiques, des antidépresseurs…
• Des antalgiques, des anti-inflammatoires, des antispasmodiques…

Mais vous savez que...
• Ces médicaments provoquent une accoutumance : pour obtenir les mêmes effets, il faut régulièrement augmenter les doses, avec tous les effets secondaires négatifs que cela implique.
• Ils provoquent aussi une dépendance : au bout de quelques mois, voire semaines d’utilisation, vous ne pouvez plus vous en passer.
• De plus, les somnifères, anxiolytiques, antidépresseurs… vous assomment et vous mettent dans un état de confusion permanent, vous n’avez plus la tête claire.
• Ça peut marcher un peu ou… pas du tout… et vous êtes atone, sans ressort.

Vous avez essayé de mettre en pratique différentes méthodes ; à force de lecture, vous êtes devenue experte du sujet. Vous savez ce qu’il faut faire ou ce qu’il faudrait faire.
Pourtant, malgré toute votre bonne volonté, vous n’obtenez pas de résultats. Du coup, vous ne savez plus quoi faire. Et vous vous sentez coupable...

Seulement, ce n’est PAS de votre faute.

Vous n’êtes pas la seule à vous sentir tendue, démunie, ni à avoir eu recours aux médicaments. La médecine actuelle, les médias, tout est fait pour vous persuader que « la solution » ne peut venir que de l’extérieur, d’une thérapeutique substitutive. Les multinationales pharmaceutiques « inventent » des remèdes chimiques, externes, pour traiter vos symptômes.

En fait, au fond de vous, vous savez bien que ces solutions n’en sont pas réellement.

Vous êtes sans doute posé la question : d’où viennent ces douleurs, ces troubles du sommeil, cette nervosité et cette angoisse qui vous accaparent et qui ne vous laissent pas un instant de repos… Quelles sont les causes cachées de votre mal-être ?

C’est votre état de stress.

Et vous avez raison

C’est en vous attaquant aux causes cachées que vous retrouverez une vie sereine.

Je connais bien votre problème.

Je l’ai v